CRITICO INTERIOR THINGS TO KNOW BEFORE YOU BUY

He aquí el paso más importante de todos, al leer lo que nos hemos dicho a nosotros mismos podemos determinar si en esos pensamientos hay una distorsión cognitiva. Las más típicas distorsiones cognitivas son:El miedo al fracaso y la incapacidad de cumplir con los propios estándares imposiblemente altos pueden generar una crítica interna const

Para conseguir ponerle freno al diálogo interno negativo nos podemos basar en los siguientes cuatro consejos.Te invito a que te inscribas a mi taller de autoestima en donde te comparto como hacer esto de manera eficaz.Nuestro diálogo interno corresponde a aquella conversación que tenemos con nosotros mismos. En ocasiones no somos conscientes de